Äventyret framtiden

så är du i mycket gott skick!" sade Dra Cristina efter att vi hade studerat och diskuterat mina värden länge och väl. Nu ska vi träffas i december nästa gång och då ska jag vara i ännu bättre skick har hon tänkt sig/mig. Ja, det finns alltid förbättringar att göra på en äldre maskin, som ni vet. För att inte hamna i riskzonen så har vi kommit överens om att jag ska jobba lite extra på vissa saker, som att hålla kolesterol- och glukosvärdena på rätt nivå.  Det är viktigt, vilket jag naturligtvis vet och givetvis så följer jag rekommendationerna. Vi har gjort en deal och vi har linjen öppen mellan varandra. Det blev ett riktigt bra möte. Dra C. vet att jag helst inte äter mediciner utan vill jobba på med förbättringar som jag kan göra själv. Ni vet KAN SJÄLV, sån är jag i mån av möjlighet. Jag kände mig som dockan i Walt Disneys "Tomtens julverkstad" som fick en godkänd stämpel i baken, när jag gick/dansade ut genom dörren på Saúde.   Det är inte självklart att vara frisk ...

Jag har förstått att folk uppe i vissa delar av Sverige och Finland håller på att förgås av hetta.. Paula berättade det så jag vill förstås hjälpa till att svalka ner de bloggvänner som har det svettigt och jobbigt i sommarvärmen. Ni andra kan låtsas som om det regnar...😉vilket jag också har förstått att det gör. Ojämnt falla ödets lotter... Här kommer lite svalka.      De tre fotografierna här ovan är från strandpromenaden i Lido i Funchal       Här är det varmt och skönt och jag är kallad till kontroll till vår familjedoktor Cristina idag..     Hon är verkligen en kontrollör av stora mått och lämnar inget åt slumpen tycks det som     I tisdags fick jag kallelse till Saúde för att ge blodprov och urinprov inför mötet med Dra C. idag. Som alltid när man har något på gång så händer så mycket annat samtidigt.  Dels sov jag som en gris ända till klockan var några minuter över åtta och U. tyckte att jag sov så sött så han lät mig sova...

Ja, just det ja, det är den 23 juli och det är ju ingen vanlig dag... Det är Frejas tio månaders dag!  Den lilla busungen, för hon är en busunge som blir tio månader gammal/ung idag. Hon är så full av humor och bus så att vi alla är förvånade över att en så liten person kan vara så full av sånt. Det är medfött helt enkelt. Det är synd egentligen att jag inte kan visa hennes härliga uppsyn men föräldrarnas önskan är farmors lag💕 Grattis Freja, älskade unge!  Jag gillar bondbönor..Här heter de favas (i pluralis). Nu i dessa dagar då det är varmt och fuktigt, så känns det inte helt befogat att tillreda varm mat. Vi äter sallad varje dag till middag ungefär med några få undantag och bondbönorna får gärna vara med som en ingrediens tillsammans med tomat, gurka, lök, oliver, sallat, ibland skinka, ibland fisk ...det varierar. En dressing på citron, olivolja, lite honung, vitlök och örtkryddor sitter perfekt till. Det är parasollet som gäller sådana här varma, heta, soliga sommardag...

Jag delar åter med mig av familjen Eklunds resa. Nu är familjen ensam på sin färd. Familjerna Förbom och Eklund skildes åt och for olika vägar vidare på resan den 23 juli- 59 . De dagar jag redan har publicerat hittar ni längst ner i inlägget om det finns intresse att läsa även dem.  Birgit skriver:  Heinola Camping fredag den 24 juli. Start kl. 9.20 Heinola vyer Vi åkte ett varv runt stan, sen köpte vi vimpel, märke och en kakel-etsning igen. Så var vi uppe i vattentornet o såg på utsikten och broarna. De är faktiskt stiliga. Så startade vi mot Lahti kl. 10.                                                De vackra broarna vid utfarten från Heinola Lahti (Lahtis på svenska) kl. ½ 11                                Jutta o Jorma var inte hemma som väntat. (släktingar)  Popedan...

hoppas jag att ni alla får idag. Jag har som vanligt städ-dag på måndagar och hittade några trollsländefoton   som jag gärna delar med mig av åt er... Samtliga fotografier i detta inlägg är från den 9 juni-16.                                             En vacker flickslända Det är något speciellt med trollsländor eller hur? De är så oerhört vackra, så bra flygare, ja förtrollande helt enkelt. Kanske rent av förtrollade..för enligt gammal tro så trodde man att de var trollens vävredskap, därav kanske namnet, men det är väldigt länge sen man trodde så.  Vill ni veta mera om sländorna så klicka på länken i början av inlägget. Blågrön mosaikslända     En manlig bredslända, Libellus depressa En kvinnlig bredslända, Libellula depressa   Alla fyra fotona har jag tagit på Åland.   Njut av sommaren!              ...

Åke och Christian är på farten idag igen och jag hänger på med killarnas teman. Lite omväxling förnöjer som det heter så skyltarna kommer först idag.                                                   A Professora, de Francisco Simões (skulptören) A Professora, Läraren, är en hyllning från Madeiras lärarförbund till alla pedagoger och lärare. Den är placerad i omedelbar närhet av SPM:s huvudkontor i Funchal, närmare bestämt på Ponte da Cabouqueria, numera kallad Lärarbron. SPM = Sindicato dos Professores da Madeira= Lärarnas fackförbund på Madeira. Vi gick förbi "A Professora" senaste söndag då vi var på väg till Cash för att köpa rågmjöl från Prazeres. Väl framme konstaterade vi att det var stängt. För dumt huvud får kroppen lida heter det men egentligen inte. Vi fick sex kilometer tillryggalagda, låt så vara helt i onödan, men kroppen gillade det absolut, ...